ANREISE /
ENTLASTUNGSTAG

Fastenbegleitung – Der Start
Einleitung in die Fastenwoche durch unsere Fastenleitung Heike Schmidtke. Für den gesamten Zeitraum steht Ihnen unser Eventraum Helgoland mit Blick auf die Nordsee und das Wattenmeer zur Verfügung. Mit dieser Aussicht lässt es sich in ruhiger Atmosphäre entspannen.

Gemeinsame Entlastungmahlzeit am Abend
Die Fastenkur beginnt dann mit einer ein- bis zweitägigen Vorbereitungsphase, den sogenannten Entlastungstagen. An diesem Abend soll der Körper von kalorienreichen Speisen, Nikotin und Alkohol entlastet werden.