ABGESAGT:
EBBE &
FLUT - Yin &
Yang
Yoga.

Datum
03.04.2020 - 05.04.2020

Aufgrund der aktuellen Situation wurde die Veranstaltung abgesagt.


An diesem Wochenende erkunden wir die beidenAnteile in uns. Harmonie der Gegensätze ist das Ziel der Yogapraxis. Diemorgendliche Schwere vertreibt eine anregende aktive Hatha-Praxis. MitSonnengrüßen, Yang-Flows, aktivierendem Pranayama und einer energetisierendenMeditation starten wir in den Tag. Abends sinken Sie beim Yin Yoga in die Ruheund Entspannung. 

Wir beginnen zeitig am Morgen um die schöne Energieder frühen Stunde mitzunehmen – und damit Sie im Anschluss genug Zeit für eingemütliches Frühstück hast. Tagsüber können Sie in Ruhe die Nordsee genießen –oder Ihre individuellen Themen bei einem Personal Training vertiefen. 

Gudrun arbeitet als Yoga-Lehrerin mitPrivatpersonen und Firmen. Für ihre Ausbildung im Hatha-Yoga reiste sie nachIndien und lernte dort das Zusammenspiel von Atem, Stimme und Körper. Ihrebesondere Liebe gilt dem YinYoga und sie vertieft ihr Wissen regelmäßig inAusbildungen und fortgeschrittenen Trainings bei ihrer Lehrerin Jo Phee.


Mehr über Gudrun und das YinYoga auf www.gsiyoga.com

Zeiten: 

Freitag, 03.04.2020
16:30 – 18:00 Uhr – Willkommens-Yoga
20:00 – 21:30 Uhr – YinYoga Entgiftung und Reinigung 

Samstag, 04.04.2020
07:30 – 09:30 Uhr - Qi Aktivierung, YangFlow und Rückbeugen
16:00 – 18:00 Uhr – YinYoga Frühling 

Sonntag, 05.04.2020
07:30 – 09:30 Uhr – Yang Flows 2 und Standhaltungen


Preis pro Kurs:
20€ pro -  1 1/2 h Kurs
25 € pro - 2 h Kurs


Anmeldungen über Gudrun namaste@gsiyoga.com oder an der Rezeption

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